【谭敦慈康健上菜】酪梨简单3吃法,营养又健康

作者: 来源:洛阳快讯 时间:2019-08-01 21:19:39 浏览(762)

酪梨被金氏世界纪录誉为最营养的水果,它富含单元不饱和脂肪酸和Omega3脂肪酸,可减缓发炎反应,预防糖尿病、心血管疾病。在台湾的产季则从7月到隔年的2月,今年又因气候因素盛产,价格更实惠,可以乘机多吃。不如快来看防毒教母 谭敦慈,如何简单製作酪梨料理吧!

【谭敦慈康健上菜】酪梨简单3吃法,营养又健康

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